Lielākā daļa aktieru vēlas izskatīties pēc iespējas labāk, izpildot savas lomas. Ja vien šis aktieris nav Robs Makelennijs Negodīgas komēdijas zvaigzne un radītājs Filadelfijā vienmēr ir saulains ir slaveni mainījis savu slaido ķermeņa uzbūvi visdramatiskākajā veidā, nevis vienu, bet divas reizes. Kā televīzijas vēsturē visilgāk rādītās komēdijas veidotājs varētu domāt, ka Makelennija varonis Maks, seriālam virzoties, izskatītos labāk. Taču saskaņā ar viņa izrādes tumši komisko humoru viņam bija pilnībā izplānota cita ideja.
Izrādes 7. sezonā Mac pieņemas svarā. Taču līdz nākamajai sezonai viņš ir ārkārtīgi slaids un tonizēts, seriāla gaitā kļūstot arvien muskuļotāks. Tātad, kā tieši Robs Makelinijs šovam ieguva un zaudēja 60 mārciņas? Turpiniet lasīt, lai uzzinātu.
10 Svara pieņemšana šovam prasīja 3 mēnešus
Tieši 6. sezonā Mac pirmo reizi sāka parādīt nelielas svara pieauguma pazīmes, taču līdz 7. sezonai svara pieaugums padarīja viņu gandrīz neatpazīstamu. Makelenijs, kā viņš ir pazīstams, radīja filmas "Fat Mac" radīšanu, lai cīnītos pret komēdiju klišeju, kurā varoņi kļūst labāki, aktieriem kļūstot bagātākiem, kā piemēru minot draugus. Svara pieauguma process ilga 3 mēnešus, un galu galā Makelenijs nosvēra no 160 mārciņām līdz 220 mārciņām.
9 Viņš ēda 5000 kalorijas dienā
Lai pieņemtos svarā, Makelinijam bija jāēd piecas 1000 kaloriju m altītes dienā. Sākotnēji viņš mēģināja ēst vistu, rīsus un dārzeņus, taču viņam bija grūti pabeigt m altītes un samazināt smago ēdienu. Tas bija līdz brīdim, kad viņam tika piedāvāts daudz vieglāks risinājums…
8 Divi lieli Mac datori operētājsistēmai Mac
Uzstāšanās laikā aktiera Deksa Šeparda aplādei Armchair Expert Makelinijs paskaidroja, ka á la Super Size Me viņš ļāvās lielajiem Mac datoriem, kas saniknoja viņa ārstu. "Tāpēc es devos pie sava ārsta, jo gribēju, lai mani visu laiku uzraudzītu, jo tas ir smieklīgi. Un mans ārsts teica: "Lai būtu skaidrs, tas nav smieklīgi. Nedariet to. Tas ir patiešām bīstami..'"
Tomēr viņš tērzēja ar uztura speciālistu, kurš ieteica apēst divus Big Mac dienā, ko Makelenijs lika ievērot, jo tos bija daudz vieglāk ēst nekā iepriekš minēto vistu, rīsus un dārzeņus. Kā aktieris paskaidroja Nikam Krolam, "jūs sākat redzēt Big Mac un saprotat, ka nokāpt ir daudz vieglāk".
7 Saldējuma dzeršana
Lai gan Robs Makelinijs, iespējams, nav pirmais vai pēdējais aktieris, kurš dramatiski mainījis savu lomu lomai, viņa process noteikti ir viens no ģeniālākajiem un interesantākajiem. Kā viņš paskaidroja Konanam O'Braienam: "Godīgi sakot, pirmās 20 mārciņas bija viegli. Nākamās 40 bija smagas."
Bet viņš atrada risinājumu: "Es liktu savam palīgam no rīta iziet ārā un nopirkt… galonu saldējuma, un viņš to nolika uz letes, un es to neēdu līdz četriem. pulksten pēcpusdienā, jo tas izkusīs un es to dzeršu."
6 Biezpiena ēšana pulksten 2:00 bija galvenais
Biezpiena izskats nav tas apetītlīgākais, tāpēc to ēst pulksten 2:00 izklausās ļoti nelabi. Taču tieši to Makelenijs darīja, lai uzkrātu liekos kilogramus, uzsverot savu apņemšanos sasniegt svara pieauguma mērķi.
"Bet šī bija atslēga," viņš teica Deksam Šepardam. "Es lasīju, ka biezpiena vielmaiņa kuņģī ļoti lēni notiek, tāpēc, ja jūs ēdat biezpienu, pēdējais, ko vēlaties darīt, ir ēst tieši pirms gulētiešanas… Tātad, es sāku ēst biezpienu nakts vidū.. Es pamodos 2:00 un ēdu biezpienu."
5 Bet drīz bija pienācis laiks zaudēt svaru
Mēneša laikā Makelinijs spēja zaudēt 23 mārciņas no 60 mārciņām, ko viņš bija pieņēmis. Pēc neilga laika viņš zaudēja atlikušās mārciņas. Taču viņam bija diezgan skumji atbrīvoties no liekā svara, paskaidrojot, ka viņam patiešām patika dzīvot lielākā ķermenī un viņš nav piedzīvojis nogurumu vai citas svara pieauguma blakusparādības.
4 Lai izlaupītu darbu, vajadzēja mazāk darba
2018. gada Losandželosas praida parādē Makelinijs kopā ar sievu Keitlinu Olsoni un līdzzvaigzni Deniju DeVito pauda atbalstu LGBT+ tiesībām. Visvairāk cilvēkus šokēja fakts, ka kādreizējais ārprātīgais aktieris tagad ir pilnībā saplēsts.
McElhenney paskaidroja, ka svara zaudēšana un saplēsts patiesībā bija ātrāks process nekā pieņemšanās svarā. "Pazaudēt ir viegli. Jūs vienkārši pārtraucat tik daudz ēst," viņš teica Nikam Krollam.
3 Trenējies trīs reizes nedēļā
Makelinijs tagad var lepoties ar 6 paciņu, taču tikai pirms dažiem gadiem viņš bija ļoti atšķirīgā fiziskajā stāvoklī. Lai iegūtu fizisko formu, viņš trenējās 3 reizes nedēļā. Viņš neticami cēla svaru 6 dienas nedēļā un skrēja 3 jūdzes dienā, kas viņam palīdzēja zaudēt svaru un arī iegūt muskuļu definīciju.
2 Šis slavenais fitnesa treneris palīdzēja viņam tikt saplēstam
Arins Babaians ir slavens fitnesa treneris, kurš strādāja kopā ar filmas Maģiskais Maiks aktieriem. Tā kā Babaians palīdzēja panākt Čeninga Teituma formu, Makelinijs izdomāja, ka viņš varētu palīdzēt arī viņam.
Babaians lika Makelinijam nospiest slīpi hanteles, augstus kabeļu lāpstiņas, stenda preses un kabeļus, lai iegūtu formu.
1 Bet diēta bija brutāla
McElhenney ir bijis godīgs par savu fitnesa braucienu. Lai zaudētu 60 mārciņas, ko viņš bija ieguvis, spēlējot "Fat Mac", viņam bija jāiztur nogurdinoša un brutāla diēta. "Vai jums garšo ēdiens? Aizmirstiet par to. Jo jūs nekad nebaudīsit neko, ko ēdat. Alkohols? Atvainojiet. Tas ir beidzies. Tātad, kas jums jādara – jums ir šefpavārs… pārliecinieties, ka šefpavārs jums pagatavo daudz vistas krūtiņa. Un noteikti saglabājiet savu kaloriju daudzumu noteiktā līmenī," viņš teica Men's He alth.
Tomēr tajā pašā intervijā Makelinijs norādīja, ka vīrieši, nevis sievietes, liek citiem vīriešiem tikt pie domkrata: "Ir valdzinājums, ka vīrieši vēlas izskatīties šādi un vīrieši vēlas būt estētiski patīkami. citi vīrieši."
