Peyton List ir nogājusi garu ceļu kopš viņas bērnības modeles dienām. Kļūstot par izcilu aktrisi, Lista ir piedalījusies vairākos televīzijas šovos, piemēram, As The World Turns un All My Children, kā arī epizodiskā uzstāšanās filmā Spider-Man 2 kopā ar citām grāvējfilmām.
Peitona jaunākā loma, spēcīgā, nepastāvīgā Tory Nicols Netflix filmā Cobra Kai, prasīja, lai aktrise būtu pēc iespējas pārliecinošāka, un tādējādi The Outcasts aktrise ir kļuvusi par karatē mākslas praktizētāju. Šeit ir saraksts ar viņas domām par to, kā labi iepazīt senās mākslas apguves procesu.
6 Viņa vēlas, lai viņas bērni trenējas mākslā
Cīņas māksla var būt noderīga gan ķermenim, gan prātam, jo īpaši bērniem. Mācot pašaizsardzību, būdams lielisks vingrošanas veids un veidojot pašapziņas pamatu, cilvēkam būtu grūti atrast labāku nodarbi nekā cīņas māksla. Šķiet, ka Peyton List piekrīt. Saskaņā ar Pop Sugar teikto, Lists par cīņas mākslu sakāms šādi: "Ja man kādreiz būs bērns, es viņu iesaistīšu cīņas mākslās, it īpaši, ja tā ir meitene," viņa teica. "Es tikai domāju, ka ir tik svarīgi iemācīties pašaizsardzību, un es jūtos tik daudz spēcīgāks un daudz pārliecinātāks kopš cīņas mākslas meklējumiem. Es vēlos, lai es varētu atgriezties laikā un darīt to."
5 Laiks trenēties
Peyton labi apzinās, kas ir nepieciešams, lai atdzīvinātu karatē, Tory Nicols,. Filmas “Diary Of A Wimpy Kid: Rodrick Rules” zvaigzne pielika lielas pūles, lai padarītu Toriju Nikolasu pēc iespējas neglītāku. Kā raksta vietne Heavy.com, Lista nolēma iet "vecajā skolā" ar savu apmācību: "Tas ir šis vecākais puisis patiešām nejaušā Kalifornijas vietā, un tā ir viena maza istaba un viena soma. Es viņu vienkārši nejauši atradu - viņš ir mana drauga onkulis. Es gribu kļūt labāks. Tas tiešām ir tik jautrs veids, kā iemācīties pašaizsardzību, tikai uz mūžu.”
4 Viņai bija iepriekšēja pieredze cīņas mākslā pirms “Cobra Kai”
List nav sveša cīņas mākslu pasaule, jo pirms kļūšanas par aktieru locekli viņš ir nodarbojies ar to. Kā raksta Women's Wear Daily, Lista par savām iepriekšējām zināšanām cīņas mākslā teica: “Tas man izdevās, jo pēdējo gadu nodarbībās es metu sitienus un sitienus, kā arī visu pārējo, un es to darītu. bez tā esmu bijusi tik apmaldījusies,” viņa turpināja, “Katru reizi man šķita, ka man nāks vemt. Es vienkārši nevarēju sekot līdzi. Šis treniņš bija viens no intensīvākajiem treniņiem.”
3 Tas palīdzēja viņai garīgi stiprināt
Intervijā ar Women's Wear Diary Peyton paskaidroja, ko cīņas māksla, kā arī spēcīga rakstura attēlošana ir devusi viņas garīgajam spēkam: “Es jūtos kā tad, kad biju bērns, es vienkārši sēdētu un atņemtu visiem visu. Tāpēc man ir bijis terapeitiski to vienkārši pagriezt. Viņa ir tieši pretēja tam, kas esmu es. Viņa man patiešām daudz iemācīja par manu dzīvi. Es atceros, ka atgriezos un jutos kā jauns cilvēks. Un es domāju: "Es vēlos spēt sevi aizstāvēt un iemācīties pašaizsardzību un cīņu." Pat ja es to nekad neizmantoju, tikai tāpēc, lai zinātu, ka tas ir patiešām spēcīgs."
2 Cīņas formas iegūšana
Atzīsimies, vingrošana var būt viena no biedējošākajām aktivitātēm. Lielākoties parasti vainīgs ir motivācijas trūkums. Tomēr Peyton List cīņas māksla ir bijusi fantastiska vingrošanas forma, kuras motivācija ir gan jautrība, gan sirdsmiers. Saskaņā ar žurnālu Hello Magazine, Peyton saglabā savu kaujiniecisko ķermeņa uzbūvi, regulāri apmeklējot vietējo sporta zāli STRONG Nation: "Kad došos ceļā, es ņemšu iedvesmu no STRONG Nation augstas intensitātes cīņas mākslas. nodarbības, īpaši ar savu galveno treneri Ai Lee Syarief, , kurš ir pasaules karatē čempions." Peyton vēl piebilst: "Virtuālu HIIT treniņu veikšana, piemēram, STRONG Nation, palīdz man atbrīvoties no visa mana satraukuma, kas man ir galvenais."
1 Viņai ir šķebinošs sitiens
InStyle epizodes laikā List atbildēja uz dažiem nejaušiem fanu jautājumiem. Uz jautājumu, kādas ir viņas labākās karatē kustības un vai viņa var demonstrēt šīs kustības, Lista atbildēja: "Es esmu kleitā, bet parasti viss, kas saistīts ar spērienu." Pēc tam Džesijas zvaigzne turpināja demonstrēt savu grūdiena sitienu. Pēc tam Lists piebilda: "Apmācība, nu, patiesībā es tikko saņēmu e-pasta ziņojumu par apmācībām, kuras mēs gatavojamies apmeklēt ceturtajā sezonā," Lists turpināja, "mana triku dubultnieks un triku koordinatore Genelle Kirkman, viņa mani trenē, un tajā ir arī daudz horeogrāfijas, man šķiet, ka mums ir jāmācās karatē, taču mums ir arī jāiemācās to darīt un likt tam izskatīties reālam, nekaitējot otram cilvēkam.”
