Ņemot vērā Marka Vālberga mežonīgo dienas grafiku, ir diezgan skaidrs, ka puisis ar vecumu kļūst labāks. Šķiet, ka viņš joprojām ir lieliskā fiziskajā formā, un daudz kas no tā ir saistīts ar viņa spēcīgo atveseļošanās taktiku.
Tomēr gatavošanās lomām viņu ir atcēlusi pagātnē - neatkarīgi no tā, vai runa ir par dramatiskām pārmaiņām svara pieauguma vai svara zaudēšanas ziņā.
Šai konkrētajai lomai līdzās Dveinam Džonsonam viņam tika lūgts uzaudzēt un veidot nopietnus muskuļus, vienlaikus patērējot 10 ēdienreizes dienā, pat ēdot starp ēdienreizēm. gulēt.
Kuru filmu Marks Vālbergs ēda 10 reizes dienā?
Pain and Gain izrādījās fanu iecienītākā filma, kuras režisors ir Maikls Bejs. Attiecībā uz Beju viņš uzskatīja filmu par aizraušanās projektu, ar kuru viņš vēlējās strādāt vairākus gadus pirms tās izlaišanas 2013. gadā.
Tā bija filma, kurā piedalījās tādi aktieri kā Marks Vālbergs Daniela Lugo lomā, Dveins Džonsons Pola Doila lomā un Entonijs Makijs Adriana Doorbala lomā.
Līdztekus The Source Vālbergs atklāja, ka ikdienas filmas uzņemšana bija brīnišķīga, tomēr ne tikai diēta filmai bija intensīva, bet arī Markam bija tikpat grūti izturēt Maiami karstumu.
"Ikdiena bija brīnišķīga. Strādājot ar Maiklu Beju, nekad nebija garlaicīgi. Vienīgā problēma bija karstums. Maiami mitrums, maija beigas, jūnija sākums ir nežēlīgs. Bet mums bija sprādziens. Mēs ļoti smagi strādājām un uztaisījām filmu 50 dienās par 25 miljoniem dolāru. Jūs strādājat kopā ar Maiklu Beju, jūs nekavējaties savā treilerī, gaidot. Jūs pastāvīgi filmējat, tas ir veids, kā man patīk strādāt."
Lai gan filmas uzņemšana bija lieliska, gatavošanās tai nebija vienkārša.
Markam Vālbergam bija smieklīgs ēšanas grafiks “sāpēm un ieguvumiem”
Vālbergam diēta sākās pareizajā virzienā, jo īpaši ņemot vērā to, ka viņam bija jāzaudē svars viņa iepriekšējam projektam. Ēst visu, ko viņš gribēja, bija jautri pirmās divas nedēļas, taču ēst 10 reizes dienā un celšanās pulksten 2:00, lai ēstu, Vālbergam ātri kļuva vecs.
"Tas ir jautri divas nedēļas, jo man bija jābūt pēc iespējas tievai filmai, ko es veidoju pirms šīs. Tāpēc es neko nevarēju ēst. Un tad divas nedēļas jūs ēdat visu. jūs vēlaties, un tas ir patiešām jautri, bet pēc tam pamosties pulksten 2:00 pēc gulētiešanas pulksten 21:00, tikko paēdis m altīti, un jūs joprojām esat sātīgs un jums atkal jāēd, nebija jautri."
Marks Vālbergs filmai reiz ēda 11 000 kaloriju dienā, Stu.
Par laimi Markam, uztura bagātinātāji palīdzēja viņam patērēt kalorijas, jo viņš varēja dzert masas palielināšanas līdzekļus, lai apmierinātu savas kaloriju vajadzības. Tomēr tas bija diezgan sarežģīts process, un turklāt apmācība filmai bija vēl viens ļoti grūts process pats par sevi, atstājot aktieri vairākus mēnešus sāpīgus pēc viņa darba filmā.
"Mēnešus pēc tam man bija sāpes. Visgrūtākais man bija apzināties, ka es vairs neesmu bērns. Mēģināt pacelt smagus svarus un noslogot svaru un muskuļus bija grūti."
Ņemot vērā viņa intensīvo ikdienas rutīnu, Markam izdevās pabeigt gatavošanos filmai. Taču, kā izrādās, viņš nebija vienīgais, kurš stingri ievēroja diētu, lai ieņemtu lomu.
Viņa līdzzvaigznes Dveina Džonsona sagatavošanās nebija viegla
Pārsteidzoši, ka Dveins Džonsons gandrīz atteicās no lomas filmā Pain and Gain, ņemot vērā, ka viņš sevi neuzskatīja par Polu Doilu.
Dveins Džonsons lasīja filmas scenāriju 8 gadus iepriekš, sākotnēji vēloties atveidot Vālberga Daniela Lugo lomu. Viņš joprojām nebija pārliecināts par Pola Doila lomu nedēļu pirms šaušanas sākuma.
Par laimi, viņš pārdomāja, un mēs visi varam droši apgalvot, ka viņš ir izpildījis lomu. Lai gan viņš jau bija lieliskā formā, dīdžejs vēlējās uzvilkt vēl lielākus izmērus, ņemot vērā, ka viņa varonis tikko iznāca no cietuma. Būtībā viņš gribēja izskatīties ārprātīgi nomākts un zemisks. Iespējams, ka tā bija lielākā filmā, ko jebkad esam redzējuši The Rock.
Viņš apsprieda procesu kopā ar Collider.
"Mana gatavošanās filmai - es, iespējams, gatavojos apmēram 8–10 nedēļas, bija jāmaina diēta, jāmaina treniņi. Tagad es runāšu tikai par fizisko sagatavošanos. Šis puisis pavadīja daudz laiks cietumā. Daudzi tie puiši,kas visu dienu sēž cietumā. Kad viņi izkāpj,viņi ir lieli un bīstami. Tādu es gribēju,lai viņš būtu."
Jā, viņš noteikti to sasniedza un pēc tam dažus.
