Zaks Efrons ir sertificēts siržu lauzējs, un tas ir bijis vairāk nekā 15 gadus. Atšķirībā no daudziem vīriešu kārtas aktieriem, Efrons patiesībā ir bijis atklāts par savu ķermeņa tēlu un negatīvajām domām par savu ķermeni. Neatkarīgi no tā, cik fiziski pievilcīgi citi jūs uzskata, ja vien neesat pārliecināts par sevi, tam nav īsti nozīmes.
Zaks zina, ka viņa kā aktieris pievilcības lielāko daļu veido viņa izskats, un šo pilnības līmeni ir ļoti grūti saglabāt. Parasti sievietes izjūt nepieciešamību palikt fiziski pievilcīgām un tievām, taču sliktais ķermeņa tēls nav atkarīgs no dzimuma, un Efrons ir publiski runājis par spiedienu, ko viņš ir izjutis, lai saglabātu pievilcības līmeni.
Efrons kļuva par populāru vārdu pēc filmēšanās Disneja kanāla oriģinālfilmu vidusskolas mūziklā 2006. gadā, un kopš tā laika viņš ir licis mums čīkstēt (un jā, Efrons jau bija 18 gadus vecs, veidojot šo filmu).
Viņa puiciskais izskats viņu pamanīja, un kopš tā laika viņš ir nepārtraukti strādājis.
Viņš drīz vien no jauka pusaudža izauga par vīrieti ar zīdainu augumu, ko ir novērtējušas visu vecumu sievietes un vīrieši. Pašlaik 30. gadu vidū Efrons pārsteidz to, ko mēs saucam par “tēti”, neskatoties uz to, ka viņam nav bērnu.
Zaks gadu gaitā ir piedzīvojis daudzas ķermeņa pārvērtības, taču tagad ir acīmredzami apmierināts ar sevi un viņam vairs nav vienalga, ko domā viņa fani. Viņš dzīvo sev.
Zaks ienīda savu sešpaku vēdera un muskuļu uzturēšanu
Lai uzņemtu filmas lomu 20 gadu vecumā, Efronam bija jābūt 6 pakainiem vēdera muskuļiem un bez taukiem uz ķermeņa. Par lomu filmā Baywatch 2016. gadā Efrons spēlēja glābēju, un viņam bija ļoti smagi jāstrādā, lai saglabātu augstu muskuļu daudzumu un mazu tauku daudzumu. Tas prasa precīzi plānot, ko ēdat, un katru dienu vairākas stundas jātrenējas.
Tā ir apņemšanās un dzīvesveids, kas nav piemērots visiem, un šķiet, ka tas nav arī Zakam.
Lai kā viņa sieviešu faniem tajā laikā patika Efrona ķermeņa uzbūve, viņš to ienīda. Efrons vairākas reizes ir teicis, ka iegūt formā un uzturēt formu viņam bija nožēlojami. Patiesībā viņš tika citēts, sakot, ka viņš "nekad nevēlas(-a) vairs būt tik labā formā". Tāpēc, kad beidzās laikmets, kad vajadzēja palikt mīļam, viņš izvēlējās to neturēt.
Zaks raudāja, ka nevar ēst makaronus
Atpūšoties no aktiermeistarības, Efrons filmēja pats savu piedzīvojumu realitātes šovu Down to Earth kopā ar Zeku Efronu. Tas sniedza skatītājiem jaunu Zaka pusi, kas nebija izdomāts aktieris, bet gan jauns puisis, kurš stāstīja pasauli kopā ar draugiem.
Fani redzēja daudzas jaunas Zaka šķautnes, taču viena patiešām palika ārpusē un satrieca nervus. Ļoti sakarīgā brīdī Efrons atklāja savu ķermeņa tēlu un vīriešu spiedienu uz viņu ķermeni. Viņš kļuva emocionāls, apspriežot ēdienus, no kuriem viņam bija jāizvairās, un jutās tā, it kā viņš sevi atņem, īpaši filmējoties Baywatch.
Efron pagatavoja makaronus kopā ar vietējiem iedzīvotājiem no Sardīnijas, Itālijā, un kopā ar tiem baudīja gardos ogļhidrātus. Baudot svaigi pagatavotos makaronus, Efrons gandrīz apraudājās, izsakot, cik priecīgs ir ēst makaronus un ogļhidrātus. Acīmredzot viņam bija jāizvairās no tā visa sešus mēnešus Baywatch, un viņam ar to pietika.
Fani ir aizstāvējuši Efrona jauno "Dad Bod"
Efrona izskatu un ķermeni jau sen apsprieduši fani. Lai gan kopš pusaudža vecuma viņš bija sajūsmā, fani mīlēja Baywatch laikmetu.
Ir pagājuši vairāk nekā pieci gadi kopš Baywatch iznākšanas, un Efrons ir ne tikai vecāks, bet arī gudrāks. Tēva ķermeņa parādība ir vīrieša ķermeņa uzbūve, kas nav tikai tīrs muskulis, un, iespējams, tajā ir papildu tauki.
Efrons kopš Baywatch noteikti ir pieņēmies svarā un zaudējis muskuļus, taču jo īpaši pēc tam, kad viņš atklāja savu slikto ķermeņa tēlu, fani steidzās aizstāvēt viņu un viņa mainīgo ķermeni. Ķermeņi mainās, cilvēki noveco, un pienāk brīdis, kad mums visiem ir jādzīvo sava dzīve, lai būtu laimīgi.
Šķiet, ka Zeka Efrona laime ir saistīta ar makaronu makaroniem un nebraukšanu sporta zālē stundām ilgi katru dienu. Fani var būt vīlušies, ka viņa stingrās vēdera muskuļi tuvākajā laikā neparādīsies, taču šķiet, ka Efrons ir apmierinātāks ar sevi.
Tātad, lai gan viņš ir pārveidojis savu ķermeni noteiktām lomām, šķiet, ka Zaks nevēlas to darīt, jo viņš kļūst nobriedis un meklē iespējas citās lomās, nevis "sirdsāķītis". Šķiet, ka viņš ir beidzis uztraukties par to, ko saka kāds, pat viņa fani, jo viņš ir daudz vairāk nekā tikai viņa izskats.
