Kailijas Dženeres fani ar prieku vērojuši, kā viņa audzina meitu Stormi un kļūst ar katru dienu pasakaināka. Šķiet, ka gandrīz katru dienu realitātes zvaigznes vārds izskan ziņās, jo viņai ir vēl viena pārsteidzoša rutīna, par kuru cilvēki vēlas dzirdēt. Kad Dženere dara kaut ko jaunu, cilvēki vienmēr ņem vērā. Neatkarīgi no tā, vai tā ir viņas ādas kopšana vai fiziskā sagatavotība, viņa dzīvo veselīgu dzīvesveidu, un fani vēlas uzzināt vairāk par viņas ikdienas ieradumiem. Ir iedvesmojoši redzēt, ka kāds, kuram ir tik daudz naudas un slavas, labi ēd, bet atstāj vietu arī jautriem ēdieniem. Viņa noteikti rāda labu piemēru, kam var sekot viņas fani.
Kailija Dženere ēd īpaši sabalansētu uzturu, un viņa labi pārzina, kā būt gan laimīgam, gan veselam. Apskatīsim, kādus ēdienus viņa regulāri ēd.
Viss par sulu
Kailijai Dženerei ļoti patīk franču grauzdiņi, un viņai pat ir sava recepte, taču viņa dzer arī sulu. Mūsdienās šķiet, ka seleriju sula ir ļoti populāra, jo gan slavenības, gan parastie cilvēki pievēršas šai tendencei. Saskaņā ar Cheat Sheet Kailija Dženere katru rītu dzer selerijas sulu.
Jennere sociālajos tīklos dalījās: "Es cenšos izdzert apmēram 500 ml no rīta un gaidu 30 minūtes pirms ēšanas. Selerijas satur lielu daudzumu C un K vitamīna, kā arī folātu un kālija, un pētījumi liecina, ka selerijas spēlē lomu vēža un aknu slimību apkarošanā un profilaksē, [samazina] iekaisumu un [veicina] sirds un asinsvadu veselību. Nomierina nervus, mazina migrēnas un veicina svara zudumu."
In Style brīdina, ka zinātne nevar pamatot šos apgalvojumus, taču selerijas sula joprojām ir "veselīga" dzeršana. Brokastīs Dženerei ir arī tītara bekons un olas, tāpēc viņa noteikti saņem proteīnu. Viņa ir arī teikusi, ka šajās tipiskajās brokastīs iekļauj avokado.
Kartupeļi, lūdzu
Lai gan Dženere ir panākusi seleriju sulas tendenci, viņa ir arī liela kartupeļu cienītāja, kas noteikti ir salīdzināma. Saskaņā ar Marie Claire UK teikto, Dženere teica: "Es mīlu kartupeļus; es gatavošu visu veidu kartupeļus, piemēram, ķemmīšus, kartupeļu biezeni, jamsu sukādes."
Dženerei patīk arī frī kartupeļi. Tā bija liela ziņa 2019. gada sākumā, ka Dženere par Postmates samaksāja vairāk nekā 10 000 ASV dolāru, un tas ietvēra McDonald's pasūtījumu ar kartupeļiem, vistas tīrradņiem un Oreo McFlurrys. Kartupeļi pat bija daļa no Stormi pirmās dzimšanas dienas, jo viesi varēja baudīt cepumus, mini picas, kliņģerus un kartupeļus. Taču viesi, protams, dabūja ne tikai parastos kartupeļus. Kā paskaidroja žurnāls Us Weekly, "iepriekš minētie kartupeļi tika pasniegti pasteļrozā traukos ar Stormi tematiku ar slaveno Louis Vuitton logotipu, savukārt kliņģeri tika nodoti viesiem ar milzīgu cepuri, ko valkāja viesmīlis, kuram bija ēdiens. karājās no cepures."
Kad viņa dodas uz In-n-Out, viņa lūdz, lai viņas kartupeļi tiktu pagatavoti "labi pagatavoti". Kā raksta Us Weekly, viņa par došanos uz ķēdi teica: “Tas ir tikai man. Kad biju stāvoklī, es ēdu In-n-Out vismaz reizi nedēļā - tā bija problēma."
Dženere pat gatavo pati savu jamsa recepti, kurā ietilpst kļavu sīrups, zefīri, kokosriekstu eļļa, m altais kanēlis, brūnais cukurs un apelsīnu sula (un viņa pērk arī lielāko daļu šo sastāvdaļu organiskā veidā). Dženere neaizmirst arī par kartupeļu čipsiem: saskaņā ar Us Weekly viņa ir cilvēks, kuram patīk uzkodas, un dažas no šīm uzkodām ietver Fritos (ar čili siera garšu) un Lays čipsus ar grila garšu.
Kailijas Dženeres labākie tērpi (līdz šim) 2020. gadā
Neaizmirstiet gardumus
Kailija Dženere neskopojas ar gardumiem, kaut arī ievēro veselīgu uzturu. Saskaņā ar Life And Style Mag, daži ēdieni, ko viņa ir kopīgojuši savos sociālajos medijos, ietver funfetti kēksus, picas un mini vafeles. Viņai pat ļoti patīk zemesriekstu sviesta un želejas sviestmaizes: saskaņā ar Us Weekly, kad viņa satikās ar Trevisu Skotu, viņa viņam pagatavoja šo nostalģisko gardumu, kas visiem bērniem patīk regulāri. Viņa teica: Es esmu zemesriekstu sviesta un želejas meistars. Viņš ne tikai to saka, piemēram, es tiešām esmu labākais… Es to uztveru ļoti nopietni.”
Pat Khloe Kardashian saka, ka viņas māsai Kailijai Dženerei rūp līdzsvars: viņa rakstīja emuārā: "Kailija ēd kā tipiska pusaudze, taču viņa arī ļoti labi apzinās, ko ieliek savā ķermenī, kad runa ir par svaigu un bioloģisku pārtiku. Tas viss ir par šo mērenību, boo!"
No dienas sākšanas ar glāzi seleriju sulas, ko viņa pati pagatavoja, līdz saldu jamsu baudīšanai un beidzot ar frī kartupeļiem un burgeriem, Kailija Dženere noteikti ir izdomājusi lielisku līdzsvaru savā uzturā.
