Runājot par viņa personīgo dzīvi, fani vēlas uzzināt visu par Dveinu Džonsonu. Tas jo īpaši attiecas uz centību veselībai un fitnesam. Puisis ir mašīna, un mēs bieži domājam, vai viņš kādreiz guļ…
Mēs esam uzzinājuši par dīdžeju vienkāršu faktu, ka viņš nebaidās maksāt par savu veselību. Ir pagājuši laiki, kad The Rock skāra publisko sporta zāli. Tā vietā viņš uzcēla pats savu sporta zāli, kas maksā tūkstošiem tūkstošus.
Jā, sporta zāle ir ļoti dārga, un tās pārvešana no vienas vietas uz otru ir vēl viens izdevums, tomēr jāņem vērā arī viņa uzturs.
Apskatīsim, ko dīdžejs ēd un cik tas maksā gadā.
Dveinam Džonsonam ir personīgais šefpavārs, kas palīdz ar 4 000–6 000 dienā patērētajām kalorijām
Ēst kā Dveins Džonsons, kā ir iemācījušies citi, kas ir mēģinājuši, nav viegli un ārkārtīgi nogurdinoši. Diēta ietver virkni ēdienreižu dienā, kas ietver noteikta veida olb altumvielas.
Ņemot vērā ēdienreižu lielo daudzumu, dīdžejam arī jākoncentrējas uz to pareizu sagremošanu. Tāpēc visas ēdienreizes tiek sadalītas veselas garumā. Sasniegt gandrīz 6000 kaloriju var būt ārkārtīgi nogurdinoši, taču ir ēdieni, kas slavenībai kļūst ātrāki.
DJ ir saistīts ar pārtiku, kurā ir daudz olb altumvielu, lai gan dažiem patīk mencas augstākās kvalitātes produkti, kas nav lēti. Bisons ir vēl viena no viņa iecienītākajām iespējām, lai gan viņš lielākoties ir vistas puisis, kas satur visvairāk olb altumvielu.
Ņemot vērā viņa svaru un vajadzības, dīdžejs parasti patērē aptuveni 300 gramus olb altumvielu dienā. Lielākajai daļai sportistu norma ir viens grams proteīna uz ķermeņa svaru, bet jā, dīdžejs ir atšķirīgs.
Viņam patīk pašam gatavot m altītes, tomēr zvaigzne ir atzinusi, ka mājās saņēmusi palīdzību no privāta šefpavāra. Tas tikai palielina kopējo viņa nežēlīgo tēriņu ieradumu, kas saistīti ar pārtiku.
Dveins Džonsons pārtikai gadā tērē vairāk nekā 15 000 USD
Complex pētīja dīdžeja diētu, ko viņi sauca par “nepilna laika darbu”. Saskaņā ar publikāciju, mēģinājums ievērot diētu bija ne tikai izaicinājums patērēt, bet galu galā arī diezgan dārgs.
Vidēji dīdžejs tērē vairāk nekā divas reizes vairāk nekā vidēji amerikānis - 1 262 $ mēnesī un 42 $ dienā. Liela summa tiek novirzīta viņa b alto zivju, īpaši mencu, uzņemšanai. Tas atbilst vairāk nekā USD 15 000 gadā, un mēs runājam tikai par viņa diētiskajiem ēdieniem.
Bērnu ēdināšana kopā ar krāpnieciskajām m altītēm, iespējams, šo skaitu dubultos.
Tāpat kā citi Holivudas aktieri, mēs pieņemam, ka dīdžejs vismaz nedaudz samazina intensitāti, kad viņš ir pabeidzis gatavošanos lomai. Mēs pieņemam, ka Melnais Ādams bija ļoti ievērojis diētu, lai iegūtu supervaroņa izskatu.
Kad filma ir pabeigta, mums nav šaubu, ka viņš joprojām ēd tīri, taču kaloriju skaits ir jāsamazina, lai vismaz dotu atpūtu viņa garīgajai spēlei un gremošanas sistēmai.
Dveins Džonsons netērē tikai veselīgai pārtikai
Kā mēs runājām iepriekš, dīdžeja diēta mēdz atšķirties. Ņemsim, piemēram, viņa kāju dienas, šajā nedēļas dienā aktieris noteikti palielina savu kopējo devu. Dīdžejs vietnē Instagram apsprieda, ko viņš ēd pirms šāda veida intensīva treniņa.
"Brokastis pirms treniņa. Šorīt trenēju kājas, tāpēc man ir vajadzīga enerģija, olb altumvielas, tauki, ogļhidrāti + cukurs, lai optimizētu intensīvu treniņu un uzturētu muskuļus pilnus un sagatavotus šim iespējamajam spārdainajam pa dupsi. lai nodotos dzelzsparadīzei. Olu b altumi ?Grillēts bizons ?Avokado ?Vienkārša auzu pārslas ar papaiju ?Angļu smalkmaizītes ar zemesriekstu sviestu + medu? ? Ananāsu kokosrieksts."
Otrā pusē dīdžejs arī izbauda milzīgus krāpnieciskus ēdienus. Starp viņa iecienītākajām iespējām ir viņa slavenais "suši vilciens", klasiskie burgeri un kartupeļi, kā arī ik pa laikam patīkams makaronu bļodiņš.
Dīdžejam ir arī salds zobs, un viņš kā desertu izvēlas slaveno "Rock Toast". "Grēcīgā cheatmealsunday. Šonedēļ franču grauzdiņš ar garoziņu ar vienu no maniem iecienītākajiem graudaugiem (Cinnamon Toast Crunch), tieši no režģa ar siltu kanēļa glazūru ??? Nekrāpjiet sevi, palutiniet sevi un BAUDIET UN APRĪJIET savas m altītes, mani draugi - mēs tos esam nopelnījuši."
Jā, puisis ir mašīna.
