Viņa brokastis varētu nebūt skaistas, taču nevar noliegt Dveins 'The Rock' Džonsons izskatās (ahem) solīdi.
Viņš ir pēdējā filmēšanas nedēļā DC filmas Black Adam, un acīmredzot visus grūtākos trikus ir saglabājis pēdējam. Tagad, nospiežot savu ķermeni līdz absolūtajam ierobežojumam, viņš uzņem vēl vairāk veselīgu ogļhidrātu un olb altumvielu nekā parasti! Risinājums? Bonkers sportistu čempionu brokastis.
Lūk, ko The Rock tikko pastāstīja faniem par savas dienas svarīgāko m altīti:
Viņš sajauc mellenes ar steiku
"Jums ir tāds jautājums: "Ko es šobrīd skatos?" The Rock smejas šajā video (šorīt publicēts viņa IG)."Nākamnedēļ man jāparāda savs ķermenis ekrānā, lai diēta patiešām tiktu ieviesta. Mēs esam izņēmuši visu nātrija daudzumu, ūdens ir ierobežots, un, lai sniegtu jums priekšstatu par brokastīm, šis ir sānu steiks, kas sajaukts ar brūnajiem rīsiem. sajauc ar olu b altumiem, kas sajaukti ar mellenēm."
Ja šī tekstūras/garšas kombinācija jums šķiet nepatīkama, neuztraucieties - tai nav ilgi jāpaliek mutē. Rock ir savas metodes, kā to visu ļoti ātri norīt.
"Es to visu iebāzu, man nav nozīmes," viņš skaidro. "Šīs ir brūno rīsu auzu pārslas, ko parasti ēdat, ja esat parasts cilvēks ar karoti, bet es to padaru patiešām ūdeņainu un vienkārši dzeru to kā dzērienu."
Fani nevar savilkt vēderu
"Ja varat, izmēģiniet to, vienkārši izdzerot ogļhidrātus un pēc tam iemetot mellenes ēdienā un ēdot visu vienlaikus," viņš saka video beigās. "Jums."
Lielākā daļa fanu viņa IG komentāru sadaļā nedomā, ka tas izskatās garšīgi. Populārākie komentāri ietver daudz zaļu seju vemjošu emocijzīmi un ziņojumus, kuros tiek apšaubīts, kā kopā garšotu mellenes un steiks.
"Es domāju, ka dažreiz man patīk salds un sāļš, bet tas vienkārši nešķiet labs pāris," apgalvo viens komentārs.
"Izskatās pēc paģirām bļodā," piekrīt cits komentārs ar fanu iecienītāko vārdu: "Es nevēlos saost to, ko The Rock gatavo."
The Rock iepazīstina ar Melnā Ādama kostīmu jaunākajā IG ierakstā
Bet tas darbojas
Lai gan The Rock ēšanas un vingrošanas paradumi ir ĪPAŠI ekstrēmi supervaronim treniņos (Brī Lārsons to dara dažādos veidos), viņa plāna pamati ir pārbaudīti un patiesi!
Pārtikas patēriņš ar nātriju un ierobežotu ūdeni ir raksturīgs tādiem sportistiem kā ķermeņa celtniekiem, jo tas it kā samazina uzpūšanos un ūdens aizturi zem ādas, liekot muskuļiem izskatīties pēc iespējas definētiem.
Tomēr ne vienmēr var būt labākā ideja, lai atūdeņotu sevi, iegūstot izcilu izskatu. Vienkārši pajautājiet Zakam Efronam…
