Ar jaunu albumu pie apvāršņa Adele atkal met viļņus visā pasaulē. Par “Hello” dziedātāju tika runāts par 2020. gadu vietnē Twitter pēc tam, kad viņa atklāja savu ievērojamo svara zudumu, kā galveno faktoru viņas jaunās formas dēļ minot atkarību no fiziskām aktivitātēm. Kopš fani sākuši interesēties par Adeles ēšanas plānu, par dziedātāju atklājušies daži interesanti fakti. Nesenā apmaiņā ar britu Vogue dziedātāja atklāja, ka pārsvarā gatavo pati savu ēdienu un viņa ir iemācījusies gatavot netieši no ļoti slavena šefpavāra.
Izrādās, ka Adele ir tāda pati kā mēs, kad runa ir par gatavošanu! Labākais veids, kā mācīties, ir kopēt TV pavāru darbus no viņu visvairāk pārdotajām pavārgrāmatām. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, no kura leģendārā šefpavāra Adele iemācījās gatavot ēst un vai viņas grafikā joprojām ir vieta ātrās ēdināšanas ēdieniem.
Slavenais šefpavārs, kurš mācīja Adelei gatavot ar savu pavārgrāmatu
Adele britu Vogue atklāja, ka viņa sāka dzīvot pati, kad viņai bija 18 gadu. Viņai bija ieradums pasūtīt ēdienu, taču tas kļuva pārāk dārgs, tāpēc viņai bija jāiemācās gatavot. Un viņa uzzināja, lasot viena no slavenākajiem britu šefpavāriem Džeimija Olivera pavārgrāmatu.
“"Tas vienkārši maksāja pārāk daudz naudas," Adele sacīja par savu līdzņemamo ēdienu ieradumu (izmantojot Mashed). "Tāpēc es domāju, ka izlasīju vecā labā Džeimija Olivera grāmatu 30 minūšu ēdienreizes. Tā es iemācījos ēdiena gatavošanas pamatus."
Adeles tradicionālie ēdieni
Kopš 30 minūšu ēdienreizes izlasīšanas un grāmatā aprakstīto paņēmienu pielietošanas Adele ir gājusi garu ceļu ar ēdienu gatavošanu! Viņa pastāstīja britu Vogue, ka ir pievienojusi savam repertuāram vairākus ēdienus, jo netieši mācījās gatavot no Džeimija Olivera.
Viņa zvēr pie saviem pikantiem makaroniem, kam acīmredzot pat ir dziedātājas itāļu draugu piekrišana. Vēl viens no viņas īpašajiem ēdieniem ir klasisks britu zivju pīrāgs.
Viņas cits gatavošanas skolotājs
Adele daudz uzzināja par ēdienu gatavošanu no Džeimija Olivera, taču viņa atzīst arī citu cilvēku, kurš nodeva savas prasmes virtuvē: viņas mātei.
Īpaši Adelei ļoti garšo savas mammas banoffee pīrāgs. "Viņas ēdiens nekad neizskatījās labi, bet agrāk tas garšoja labi," Adele stāstīja britu Vogue, kad viņa piedalījās izdevuma "Ultimate British Taste Test", kurā viņa ar aizsietām acīm nobaudīja 12 klasiskos britu ēdienus un mēģināja tos atpazīt. Un banoffee pīrāgs. bija viens no ēdieniem testā!
Kad viņa negatavo
Viņa ir nogājusi tālu ceļu no vietas, kur viņai bija 18 gadi, un tagad Adele var turēt sevi virtuvē. Bet, lai gan viņa prot gatavot, dažreiz viņa izvēlas pasūtīt vai paņemt ātrās uzkodas. Viņa mīļākais ēdiens - un ēdiens, ko viņa vēlas, lai viņa dzīvē būtu pēdējā ēdienreize - ir McDonald’s.
“Mana ideālā m altīte, mana nāvessoda m altīte, pēdējā m altīte būtu McChicken Nugget ar Big Mac un tad kartupeļi,” viņa stāstīja britu Vogue. "Tie ir mani trīs ēdieni." Dziedātāja arī atklāja, ka viņa joprojām saņem McDonald’s vismaz reizi nedēļā.
Adelei ļoti patīk arī Nando's - ātrās ēdināšanas ķēde, kas piedāvā uz liesmas grilētu vistu Peri Peri stilā. Viņas m altīte vistas ēstuvē būtu ceturtdaļa vistas ar kāpostu salātiem, daži rīsi un daži kartupeļi. Dziedātāja arī atklāja, ka viņa saņem vidēju Peri karstumu uz viņas vistas un Peri apkaisa savus kartupeļus.
Viņas nostāja attiecībā uz diētu
Adele ir gardēde, un viņai ir ļoti stingra nostāja pret ierobežojošu diētu: viņa to nedara. Pēc svara zaudēšanas 2020. gadā dziedātāja saskārās ar daudzām plašsaziņas līdzekļu pārbaudēm un baumām, ka viņa ir ievērojusi mazkaloriju m altīšu plānu. Taču viņa izslēdza šīs baumas, apstiprinot, ka viņa nezaudēja svaru, ievērojot ierobežojošu diētu.
"Es neesmu ievērojusi nekādu diētu," viņa teica (izmantojot Insider). "Nekādas periodiskas badošanās. Nekas. Ja kaut ko es ēdu vairāk nekā agrāk, jo es tik smagi trenējos.”
Viņas attiecības ar vingrinājumu
Adele neievēro diētu, taču viņa ir vingrošanas cienītāja. Lai sasniegtu savas dzīves labāko formu, viņa palielina vingrojumu skaitu, atklājot, ka no rītiem viņa cilā svarus, naktī nodarbojas ar kardio un pēcpusdienu pievieno vēl vienu aktivitāti, piemēram, pārgājienus vai boksa nodarbības.
Neskatoties uz svara zaudēšanu vingrojot, Adele ir godīga par to, ka šī svara zaudēšanas metode nav pieejama ikvienam. “Kad to darīju, es principā biju bezdarbnieks. Un es to daru ar treneriem," viņa atzina. "Tas nav izdarāms daudziem cilvēkiem."
