Kā Selīnas Dionas treniņš un diēta mainīja viņas ķermeni?

Satura rādītājs:

Kā Selīnas Dionas treniņš un diēta mainīja viņas ķermeni?
Kā Selīnas Dionas treniņš un diēta mainīja viņas ķermeni?
Anonim

Holivudas zemē, kad notiek nelielas pārvērtības, fani un mediji vienmēr uzdod jautājumus. Selīnas Dionas gadījumā viņas pārvērtības ir kļuvušas par aktuālu tēmu, jo īpaši ņemot vērā to, cik viņa gadu gaitā ir novājējusi.

Tas kļuva par iemeslu bažām, kad Diona bija spiesta atcelt koncertus, jo fani to saistīja ar viņas mainīgo izskatu.

Visā rakstā aplūkosim mediju teikto par Dionas pārvērtībām, vienlaikus novērtējot, ko tieši dziedātāja dara gan virtuvē, gan sporta zālē.

Kā mēs atklāsim, viņa ne vienmēr ievēro stingru diētu, lai gan viņai ir smags grafiks, kad runa ir par treniņiem, kas ietver dažādus vingrinājumu formātus.

Mediji ir skeptiski pret Selīnas Dionas ekstrēmajām pārvērtībām

Protams, kad tika atklāts Selīnas Dionas jaunais izskats, plašsaziņas līdzekļi tika pilnībā izslēgti, izķidājot katru sīkumu. Sāka klajā nākt baumas, ka Diona atceļ izrādes, jo viņas pilnīgs nogurums un nogurums no treniņiem septiņas dienas nedēļā, kā arī viņas deju grafiks.

"Viņas diēta ir šausmīga," laikrakstam stāstījis kāds avots, "viņa septiņas dienas nedēļā trenējas ar treneriem un dejo bezgalīgas stundas," raksta Music Times.

Baumas arī liek domāt, ka Selīna cieta no muskuļu spazmām un dehidratācijas, un tas viss bija saistīts ar stingru diētu un pārmērīgu treniņu.

Neskatoties uz baumām, leģendārā dziedātāja nekad neapstiprinās šādas ziņas, tā vietā, lai nosauktu savu dzīvesveidu par pilnīgi veselīgu.

Viņa arī apspriedīs, ko viņai nozīmēja drosme, intervijā ar CBC, kad būs grūti laiki.

"Es teiktu, ja ar jums dzīvē notiek kaut kas slikts, jums ir jāatrod veids, kā pārvarēt šos šķēršļus un atrast veidu, kā atrast iekšējo spēku. Teikt, ka tā ir daļa no dzīves, tas nav nekas tāds, jūs izvēlaties. Tas ir kaut kas, ko jums uzliek dzīve. Jums ir jāiziet cauri šiem šķēršļiem."

Daži iedvesmojoši vārdi no Selīnas, kura savas dzīves laikā ir pārdzīvojusi grūtākos laikus.

Selīna Diona neievēro stingru diētu, bet atklāj, ka viņai ir ātrs vielmaiņas process

Ņemot vērā viņas jauno izskatu, fani un plašsaziņas līdzekļi bieži domā, ka Selīna Diona aizkulisēs bado sevi. Tomēr, kā zvaigzne atklāja kopā ar Live Strong, tas tā nav.

Saskaņā ar leģendu, viņas plānāks izskats ir lielā mērā saistīts ar vielmaiņu.

"Cilvēki domā, ka es ciešu badu, ka es neēdu, ka es visu laiku vingroju. Tā nav taisnība," viņa uzstāja Reičelai Rejai 2009. gadā. "Mans tēvs, mani brāļi un māsas - viņi visi bija ļoti tievi."

Diona arī atklātu, ko viņa ēd ikdienā, un šķiet, ka tā nav strukturēta diēta.

Viņa sāks dienu ar brokastīm franču gaumē, baudot tasi kafijas, ko papildina kruasāns, ko diētas ievērotāju sapnis būtu regulāri ēst.

Tomēr uzkodu ziņā Selīnai patīk uzturēt lietas tīras, it īpaši, ja viņa ir ceļā. Viņas ierastās jātnieku prasības ietver svaigus augļus, piemēram, ananāsus, melones un ķiršus, ja vien viss, ko viņa ēd, ir svaigs.

Kas attiecas uz vakariņām, tās parasti sastāvēs no gaļas pīrāgiem, kam blakus pievienoti dārzeņi. Viņa domā arī par saviem bērniem, kad ir pienācis laiks vakariņām. Kas attiecas uz iekāri, Dionam ik pa laikam patīk iegaršoties ar kartupeļiem.

Selīna Diona ir ļoti aktīva, izstiepjoties un izstiepjoties

Dions ir paziņojis, ka rūpes par dvīņiem ir liels iemesls ātrai formas atgūšanai.

Lai gan kaut kas viņai ļoti patīk, ir stiepšanās.

"Es sāku ar stacionāro velosipēdu," viņa atklāja Ellai. "Pēc tam es guļu uz vēdera uz masāžas galda, iespiežot plaukstās vai elkoņos, lai tonizētu lāpstiņas, lai dziedāšanas laikā noturētu kaklu, kas ir ļoti garš. Mans fizioterapeits pārliecinās, ka mans mugurkauls ir izlīdzināts un manas lāpstiņas nav salipušas kopā."

Diona arī interesējās par barre, četras reizes nedēļā veicot to, ko viņa raksturo kā improvizētus treniņu veidus. Viņa to sauc par smagu darbu, bet ļoti atalgojošu, ņemot vērā, ka viņa daudz strādā.

Savā 53 gadu vecumā ikoniskā dziedātāja neliecina par palēnināšanās pazīmēm un jūtas vislabāk, neskatoties uz to, ka fani un plašsaziņas līdzekļi to ir izteikuši pēdējos gados.

Ieteicams: