Starp visiem sarunu šoviem, kas tiek pārraidīti televīzijā, un slavenību intervijām, kas tiek publicētas pakalpojumā YouTube un citur, ir nebeidzamas stundas, kad lielākā daļa slavenību runā ar preses pārstāvjiem. Ikviens, kurš ir skatījies daudzas slavenību intervijas, visticamāk, varēs apliecināt, lielākā daļa zvaigžņu ir ļoti uzmanīgi attiecībā uz to, ko viņi saka.
Tā kā viņas vienaudži ir tik uzmanīgi attiecībā uz to, ko viņi saka, Tifānija Hadiša izceļas ar savu vēlmi būt ļoti atklātai. Piemēram, Hadiša ir atklājusi tādas lietas kā Bejonsē, kad viņa reiz lūdza viņai parakstīt NDA, un pāris zvaigznes noraidīja viņas sasniegumus. Turklāt Hadiša ir ļoti atklāta par savu svara zaudēšanas ceļu. Hadišas teiktā par savu svara zaudēšanu ir atklājusies skumja patiesība, un ir zināma Common reakcija uz viņas fitnesa rutīnu.
Kā Tifānija Hadiša zaudēja svaru
2021. gada decembrī Tifānija Hediša runāja ar Women’s He alth par to, kā viņa karantīnas laikā zaudēja četrdesmit mārciņas. Saskaņā ar slavenā aktiera teikto šajā žurnālā, viņas svara zaudēšanas atslēga bija konsekvence.
"Es darīju daudz, bet pēc tam neko nedarīju." Sākotnēji smagi strādājusi, lai mainītu savu ķermeni, Tifānija Hadiša domāja, ka varētu sākt to uztvert mazliet vieglāk. "Man vairs nav tik smagi jāstrādā." Tomēr Hadiša ātri saprata, ka pēc atvieglināšanas viņa atkal sāka pieņemties svarā. “Kāpēc es nevaru aizvērt bikses? Kas notiek?" Tajā brīdī Hadiša saprata, ka, ja viņa vēlas noturīgus rezultātus, viņai ir jāturpina smagi strādāt. "Jums ir jāturpina darbs."
Pēdējās desmitgades laikā Tifānija Hediša ir bijusi viena no vissmagāk strādājošajām personām Holivudā. Kad viss karantīnas laikā palēninājās, viņa atrada laiku, lai koncentrētos uz savu ķermeni. "Mācīšanās patiešām atvēlēt laiku un ieplānot laiku, lai to izdarītu, ir bijis diezgan pārsteidzošs." Tagad, kad Holivudā viss ir kārtībā, Hadišs ir atgriezies darbā. Paturot to prātā, noteikti bija iespējams, ka viņai būs grūti atrast laiku, ko veltīt savai fiziskajai sagatavotībai, taču, pamatojoties uz fotoattēliem, ko viņa ir augšupielādējusi sociālajos medijos, Hadiša joprojām izskatās lieliski.
Kopējā reakcija uz Tifānijas Hedišas treniņiem
2021. gada jūnijā Tifānija Hediša piedalījās plašā intervijā izdevumam Extra. Šīs sarunas laikā Hadiša atklāja, ka, kad viņa sākotnēji nolēma iegūt formu, viņa sāka skriet publiski un izmantoja Peloton. "Sākumā es skrēju 15 minūtes, 15 vai 20 minūtes skrēju pludmalē vai savu Pelotonu."
Diemžēl Tifānijai Hadišai vingrošana pludmalē un Pelotona lietošana viņu neinteresēja. Tomēr Hadiša atklāja vēl vienu tehnoloģiju, kas motivēja viņu turpināt vingrot. "Tad es ieguvu šīs Oculus brilles, kas mainīja spēli. Esmu kaut kā atkarīgs no VR un šīs lietotnes ar nosaukumu "Supernatural"… Pavadīšu 20 minūtes vai varbūt 10 minūtes no rīta, un man ir bail atgriezties."
"Tu sāc svīst kā traks, un es esmu no tā atkarīgs… pēcpusdienā [vai] vakarā es domāju: "Man jāatgriežas pie brillēm. Tas ir tik jautri! Es pat neapzinājos, ka jūs patiešām gūstat pilnu treniņu. Mans pulkstenis pārbauda manu sirdsdarbības ātrumu, un tas ir līdz 175."
Lai gan Tifānijas Hedišas Oculus treniņi viņai nepārprotami palīdzēja, viņa pastāstīja Extra intervētājam, ka viņas toreizējais draugs Common uzskatīja, ka viņa izskatījās smieklīgi, kad viņa vingro. "Viņš saka:" Tu izskaties jautrs… Es ar to neaizraujos. Tā nav mana lieta. Es labāk gribētu tikai atspiešanos. Es labāk gribētu trenēties,"
Skumjā patiesība par Tifānijas Hadišas svara zaudēšanu
Tūlīt ir svarīgi atzīmēt, ka Tifānija Hadiša nepārprotami ieguldīja daudz smaga darba, lai pārveidotu savu ķermeni, un viņa izrādīja lielu centību. Tomēr, uzzinot par Hadišas svara zaudēšanas ceļojumu, ātri kļūst skaidrs, ka aktiera un komiķes slava un bagātība spēlēja milzīgu lomu viņas fitnesa ceļojumā. Piemēram, Hadišas spēja atļauties Oculus un Peloton bija svarīga viņas svara zaudēšanai.
Papildus dārga aprīkojuma izmantošanai, lai palīdzētu zaudēt svaru, Tifānijai Hadišai bija arī īpaša diēta, ko tieši viņai izstrādāja 30 dienu transformācijas komanda. Pakalpojums, kas maksā 315 ASV dolārus mēnesī vai 465 ASV dolārus par trim mēnešiem kopš šī rakstīšanas brīža, ir pašsaprotami, ka lielākā daļa vidusmēra cilvēku nevarēs atļauties šādas maksas.
Protams, jums nav jāmaksā par dārgu uztura sistēmu un aprīkojumu, lai iegūtu formu. Tomēr fakts, ka Tifānija Hadiša ir skaidri parādījusi, ka abas šīs lietas spēlēja lielu lomu viņas svara zaudēšanā, daudz saka par to, kāpēc bagātajiem un slavenajiem ir vieglāk būt veseliem.
