Willow Smith atklāj savu nemieru pieredzi

Willow Smith atklāj savu nemieru pieredzi
Willow Smith atklāj savu nemieru pieredzi
Anonim

Villova Smita jau iepriekš ir atklājusi savas garīgās veselības problēmas, taču tikai nesen viņa atklāja detalizētu informāciju par konkrētiem notikumiem.

YUNGBLUD aplādes epizodē, kas tika izlaista 29. jūlijā, Smita stāstīja par savu trauksmi. Podcast apraides laikā viņa sacīja, ka savā mūzikas karjerā bieži "jutās nedroši" un dzīvās uzstāšanās laikā piedzīvoja traumatiskus brīžus, kas viņai regulāri atkārtojas.

Smits īpaši sīki aprakstīja vienu atmiņu:

“Es spēlēju Džimija Falona priekšnesumu, un man bija atskats uz to, ka man ir 10 vai 9 gadi, un, piemēram, filmēšanas laukumā piedzīvoju trauksmes lēkmi. Un būtībā sajūta, ka visi man apkārt ir tikai: "Tu esi tikai sūds… Kāpēc tu neesi pateicīgs?" Jums ir trauksmes lēkme, bet viņi to neuzskatīja par trauksmes lēkmi. Viņi to redzēja kā dusmu lēkmi.”

Smits iepriekš runāja par satraukumu Red Table Talk - sarunu šovā, ko vadīja viņa pati, viņas māte (Jada Pinkett Smith) un viņas vecmāmiņa (Adrienne Banfield-Norris). Īpašās epizodes laikā Smita paskaidroja, kā viņa sevi nomierina, atvēlot laiku sev.

Sarunu šova laikā trīs sievietes aicina citus, tostarp slavenības, runāt par jautājumiem, par kuriem parasti netiek runāts dienas sarunu šovos. Tēmas ietver garīgo veselību, traumas un daudz ko citu.

Ayesha Curry un Paris Jackson arī runāja par savu garīgās veselības pieredzi šova laikā. Bija pat sarunu šova epizode, kurā galvenā uzmanība tika pievērsta trauksmes un baiļu pārvarēšanai pandēmijas laikā. Sērijā piedalījās motivējošs lektors Džejs Šetijs un psihologs Dr. Ramani.

Viņi runāja par rutīnas ievērošanu pirms gulētiešanas, reakciju normalizēšanu un balss piezīmēšanu (skaļi izrunājot, kā jūtaties un uz ko tā ir reakcija, un atstājot vēstījumus savai nākotnei). Viņi arī izskaidroja trauksmes un baiļu neiroloģiju, kā arī stresa fizioloģiju.

Smita nesen izplatījās sociālajos tīklos pēc tam, kad jūnijā noskuja galvu sava hita singla "Whip My Hair" dzīvajā izpildījumā. Viņas jaunākais albums Lately I Feel Everything debitēja 16. jūlijā. Albums ir poppanks un atšķiras no visa mākslinieka iepriekš izdotā.

Ieteicams: