Ticiet vai nē, Džekija Čana pieredze filmu industrijā aizsākās 60. gados! Savā pirmajā bērnu zvaigznes lomā viņš parādījās piecu gadu vecumā.
Bija daudz pacietības, lai Čans kļūtu par elites aktieri, kādu mēs viņu pazīstam šodien. Patiesībā viņš pat atteicās no vairākām lomām deviņdesmitajos gados, kad viņš vēl nebija tik populārs. Vienā no tām bija filma kopā ar Silvestru Staloni filmā “Nojaukšanas vīrs”, Čans atteicās, jo lomā viņš bija nelietis, un viņš nevēlējās, lai tajā tiktu iekļauts mašīnraksts.
Tas bija gudrs un drosmīgs solis, un diezgan drīz parādījās sastrēgumstunda, un viņa karjera pacēlās citā līmenī.
Viņš ir pazīstams ar saviem bīstamajiem trikiem, lai gan fani vienmēr ir brīnījušies par viņa uzbūvi, kad runa ir par ēšanu un treniņiem, kad viņš ir ārpus uzņemšanas laukuma. Atbilde varētu pārsteigt daudzus fanus. Lai gan viņš ir intensīvs, kad runa ir par viņa apmācību, ieviešot dažādas prakses, viņa diēta ir ļoti atvieglota.
Apskatīsim, kāpēc viņš atsakās pārveidoties un intensīvi ievērot diētu, vienlaikus iedziļinoties viņa treniņu paradumos un visā pa vidu.
Lielākais uzsvars tiek likts uz viņa trikiem un veiklību
Tas ir tas, kas viņu lika dejot, spēja būt elitāram kaskadierim.
Saskaņā ar Čana teikto, viņš izmanto noderīgas metodes, lai pilnveidotu trikus. Protams, vissvarīgākais ir triku veikšana, tomēr joga ir vēl viens spēcīgs instruments, ko viņš izmanto.
"Jogas kustības ir lēnas, koncentrējoties uz ķermeņa maigumu un elastību. Savā veidā jogas kustības ir arī ar pilnu spēku: stabilas un līdzsvarotas."
"Jā, savā ziņā tie ir pretstati, taču, kad cīņas mākslas praktizētājs apgūst jogu, prāta apmācība tiek apvienota ar fizisko spēku, lai stiprinātu viņa gribasspēku. Tāpēc kung fu un joga papildina viens otru."
Treniņi galvenokārt ir saistīti ar viņa trikiem un mazāk par viņa fizisko izskatu. Tas tiešām ir lielākais iemesls, kāpēc viņš atsakās pārveidoties, kā arī tas, ka viņš diētu ievērošanu uztver savādāk nekā mēs pārējie.
Viņš netic diētai
Nē, neskatoties uz baumām pagātnē, Čans atzina, ka viņš nav vegāns vai ir piedalījies šajā tendencē, līdzīgi kā Arnolds Švarcenegers un daudzas citas slavenības.
Tātad, nākamais jautājums ir, vai Džekija Čana vispār ievēro? Atbilde pārsteigs daudzus fanus. Viņš nav vairījies no atbildes, kas ir nē. Čans uzskata, ka jums ir jāmīl tas, ko ēdat bez ierobežojumiem.
"Es nekad neievēroju diētu."
"Es uzskatu, ka, ja jūs izbaudīsit katru savas dzīves mirkli, pieņemsit sevi un paliksit sirdī jauns, tad dabiski būsiet vesels."
Lai gan diēta nav obligāta viņa panākumu un mērķu sasniegšanai, viņš vismaz pievērš uzmanību pārtikai, ko viņš patērē.
Man tiešām nav īpašas diētas - ēdu visu. Protams, skatos, lai neēdu pārāk taukainas lietas. Pārsvarā ēdu dārzeņus un reizi vai divas nedēļā ēdu saldējumu, bet lielākoties es vienkārši pārtraucu ēst pārāk daudz neveselīgas pārtikas.”
Noteikti interesants skatījums un tāds, kas atšķiras no daudziem Holivudas cilvēkiem, kuri nodarbojas ar uzturu un maina savu izskatu.
Tomēr, runājot par viņa apmācību, Čans ikdienā turpina nodarboties ar intensīvu darbu.
Viņa treniņi ir pastāvīgi
Viņš neslinko treniņos, un patiesībā viņš katru dienu ir sporta zālē un svīst.
"Es joprojām eju uz sporta zāli katru dienu un skrienu stundu."
Saskaņā ar Čana teikto, ir svarīgi, lai viņš saglabātu vieglu svaru, it īpaši, ja runa ir par triku izpildi.
"Es nevaru kļūt pārāk liels. Man ir jāpaliek slaidam, lai es varētu kustēties. Daudz skrienot un staigājot katru dienu, tas nāk par labu veselībai un sirdij."
Džekijs arī teiktu, ka atpūta ir liela daļa no enerģijas atrašanas, un zināms, ka viņš visu dienu snauž. Kad viņš pamostas, viņš ir gatavs doties un risināt atlikušo dienas daļu.
67 gadu vecumā aktieris ir skaidri licis saprast, ka viņam nav palēninājuma pazīmju. Čans vēlas turpināt mūžīgi, un, ņemot vērā viņa domāšanas veidu un darba ētiku, mums nav šaubu, ka realitāte būs patiesa.
