Svara zaudēšana bieži ir karsts diskusiju temats, kad tas attiecas uz bagātajiem un slavenajiem. Neatkarīgi no tā, vai tas ir filmā, personīgās veselības apsvērumu dēļ vai lai pievienotos ceļojumam, fani nevar nepamanīt, kad slavena figūra zaudē svaru.
Komiķis Toms Arnolds ir bijis populārs Holivudā kopš 1980. gadiem, un nesen viņš zaudēja tonnu svara, ar ko viņš ļoti lepojas.
Arnoldam bija garš ceļš, lai sasniegtu tādu veselības un fiziskās sagatavotības līmeni, kādā viņš šobrīd ir, un mums ir svarīga informācija par to, kā viņš to padarīja iespējamu.
Toms Arnolds jau sen ir bijis Holivudā
Kopš 1980. gadiem Toms Arnolds ir veidojis savu karjeru izklaides industrijā. Arnolds, iespējams, ir sācis darboties stand-up komēdijā, taču laika gaitā viņš ieguva lomas filmu un televīzijas projektos, kas viņam palīdzēja izveidot savu vārdu.
Mazajā ekrānā Arnolds jau agri ieminējās par Roseanne, kas bija viena no tā laika populārākajām pārraidēm. Pēc 20 sēriju dalības šovā Arnolds guva zināmu atzinību, un laika gaitā viņš turpināja strādāt daudz televīzijā.
Citi nozīmīgi televīzijas titri Arnoldam ir The Tom Show, The Simpsons, Baywatch: Hawaii, The Fairly OddParents, The Celebrity Apprentice, Sons of Anarchy, Trailer Park Boys un citi.
Arnolds guva panākumus arī lielajā ekrānā. Viņš ir piedalījies tādās ievērojamās filmās kā Coneheads, True Lies, Nine Months, McHale's Navy, Austin Powers: International Man of Mystery, un daudzās citās.
Varbūt Arnolds nav tik slavens kā kādreiz, taču viņš turpina aktīvi darboties un joprojām strādā regulāri.
Aktieris ir paveicis visu savas karjeras laikā, un nesen viņš piedzīvoja dramatiskas fiziskas pārvērtības.
Viņš ir zaudējis vienu tonnu svara
Nesen Toms Arnolds pēc neticami daudz svara zaudēšanas debitēja ar pilnīgi jaunu izskatu. Arnolds izskatās fantastiski, un viņš ir atklājis ceļu, ko viņš veica, lai atbrīvotos no nevēlamajām mārciņām.
Kā jau varat iedomāties, aktierim ceļojums nebija viegls.
"Pēdējā pusotra gada laikā es filmēju četras filmas Romā. Romā visi iziet ārā un ēd 5 stundas, smēķē un dzer, tāds ir tikai dzīvesveids. Man labi sanāktu visu dienu, un tad Es atgrieztos savā viesnīcā viens pats un redzētu brīnišķīgo ēdienkarti, un tad es domāju: "Dzīve ir īsa, ja es nekad vairs nevarēšu ēst šo autentisko itāļu ēdienu? Šis ēdiens ir mans vienīgais draugs," viņš teica People.
Viņš arī runāja par to, kā viņš dažreiz vienkārši nepārtraukti ēda visas dienas garumā.
"Dažās dienās es ganījos visu dienu, dienās, kad man būtu jāfilmē, es varētu ēst 6000 kalorijas pulksten 21:00 pēc ilgas dienas, kad neko neēdu… problēma bija tajā, ka nebija nekādas struktūras," viņš piebilda..
Galu galā aktieris spēja iejusties lietu gaismā, un laika gaitā viņš varēja sakārtot savu veselību un fizisko formu.
Kā Toms Arnolds patiešām zaudēja svaru?
Arnolda sastapšanās ar nopietnu veselības apdraudējumu ir tas, kas aizsāka viņa fitnesa ceļojumu, un viņš izmantoja personīgo treneri.
Mēs visi zinām, kas mums ir jādara, taču tas var būt cits stāsts. Ir ļoti svarīgi, lai jūsu stūrī būtu kāds, kurš jūs uzmundrina, bet arī aicina un izaicina. Čārlzs ir tas bija man,” Arnolds teica par to, ka viņam ir treneris.
Aktieris spēja noskaņot sevi ēst veselīgu pārtiku, vienlaikus padarot vingrošanu par parastu savas ikdienas sastāvdaļu.
Es jūtos daudz labāk savā ķermenī. Es varu labāk kustēties, man ir vairāk enerģijas, es jūtos labāk savās drēbēs, es labāk guļu, un es domāju, ka, iespējams, esmu pievienojis gadiem savai dzīvei, lai būtu šeit maniem bērniem. Agrāk es skatījos tikai uz savu seju spogulī, kas bija pietiekami grūti, bet tagad es saskaros ar visu,”sacīja aktieris.
Kopumā Arnolds nebija pārāk tehnisks attiecībā uz savu diētu un vingrojumu plānu. Viņš apgalvoja, ka no rīta tikko izkāpis no gultas triecas ar elipsveida mašīnu, un šī konsekvence ir bijusi viņa pārveides atslēga.
Toms Arnolds, pāršķirot skriptu par savu veselību un fizisko sagatavotību, cerams kalpos kā iedvesma tiem, kas vēlas darīt to pašu. Tas nav viegls ceļš, taču tas var būt izdevīgi.
