Dažiem Liza Rinna ir vislabāk pazīstama kā Billija Rīda filmā Days Of Our Lives, savukārt citi fani viņu vislabāk pazīst no filmas The Real Housewives Of Beverly Hills. Viņa ir izklaidējusi savus fanus dažādās lomās savas gadu desmitiem ilgās karjeras laikā, un viņai kaut kā ir izdevies izaicināt novecošanās procesu. Rinna vienmēr ir saglabājusi savu īpaši piemēroto figūru, liekot faniem visā pasaulē aizdomāties, kāds ir viņas noslēpums, lai tā vienmēr izskatītos tik piemērota un pasakaina.
Viņai noteikti ir daži triki, taču lielākoties Rinna regulāri praktizē visas pamata lietas, par kurām mēs jau zinām, ka darām, ar atdevi un nelokāmu fokusu, kādu vairums cilvēku vēlētos…
10 Būt deju karalienei sadedzina daudz kaloriju
Lizas Rinnas Instagram kontu pārpludina deju video, un ir acīmredzams, ka viņa ir ne tikai prasmīga dejotāja, bet viņai arī patīk kustēties ritmā. Rinnas deju videoklipi ir guvuši milzīgu hitu, un fani vienkārši nevar iegūt pietiekami daudz ar viņas infekciozo prieku, dejojot pa viņas māju. Tomēr viņa ne tikai izklaidējas - viņa mēdz sadedzināt daudz kaloriju bēdīgi slaveno deju ballīšu laikā!
9 Joga ir Līzas Rinnas konsekventa piekrišana
Lisa Rinna ir paudusi savu mīlestību pret jogu, un viņa ir citēta; "Man ir ļoti spēcīga jogas prakse. Manam ķermeņa tipam tas patiešām darbojas, un tad es dodos uz SoulCycle nodarbību vai pārgājienu… Tas ir bijis visnoderīgākais, lai saglabātu sevi piezemētā un zināmā mērā prātīgā stāvoklī." Viņa ir pavadījusi vairāk nekā 26 gadus, attīstot savas jogas prasmes, un bieži vien izved savu jogas paklājiņu ārā, lai trenētos un izstieptos svaigā gaisā.
8 Rinna jau gadiem ilgi ir apņēmusies ievērot savu fitnesa rutīnu
Dažas slavenības piedalās yo-yo diētās un vingro pirms kāda īpaša notikuma vai parādīšanās, bet Līzai Rinnai viņas treniņu rutīna jau vairākus gadus ir ikdienas rituāls. Viņa uzskata, ka viņas ilgtermiņa saistības attiecībā uz fitnesu ir galvenais iemesls, kāpēc viņa turpina saglabāt tādu pašu ķermeņa svaru un muskuļu tonusu, kāds viņai bija pirms gadu desmitiem. Rinna ļoti nopietni uztver savu treniņu rutīnu un neņem daudz brīvu dienu.
7 Jazzercise ir jautrs veids, kā nodarboties ar kardio
Rinna nevēlas apmeklēt sporta zāli, tāpēc viņa nedaudz sajauc lietas, lai treniņu rutīna būtu jautra un svaiga. Tā vietā, lai trenētos uz mašīnām, Liza Rinna pievēršas džeza sportam kā sirdsdarbībai. Viņa pirmo reizi atklāja džeza spēli, kad viņai bija tikai 16 gadu, un ir turpinājusi praktizēt šos vingrinājumus arī savā pieaugušo dzīvē. Viņa arī atklāja, ka turpina iedvesmoties no Džeinas Fondas treniņu lentēm.2008. gadā Rinna izdeva arī savu treniņu video ar nosaukumu Dance Body Beautiful.
6 Liza Rinna ir "netīra vegāne"
Lisa Rinna visā savā dzīvē pievēršas saviem ieskatiem, tostarp tam, kā viņa apzīmē savus ēšanas paradumus. Viņa sevi sauc par "netīro vegāni", atsaucoties uz to, ka viņa ir uzticīga vegāne… lielāko daļu laika. Viņa atļauj sev ēst gaļu, kad jūt, ka viņas ķermenis pēc tās alkst, un nejūt kaunu par to, ka laiku pa laikam krāpjas ar gaļu.
5 Vērpšana ir Lizas Rinnas rituāls 6 dienas nedēļā
Līzei patīk pievienoties griešanas nodarbībām, un tas notiek vairākas dienas nedēļā. Tas viņai palīdz sadedzināt papildu kalorijas un liek viņai koncentrēties uz savu kardio rutīnu. Viņa nodarbības uztver nopietni tādā nozīmē, ka viņa pastāvīgi piedalās un pārkāpj savas fiziskās robežas, bet, kad viņa ir tur, viņa izklaidējas un neuzskata to par darbu. Viņai ļoti patīk šīs nodarbības un viņa lepojas ar fizisku izaicinājumu.
4 Viņa ir aktīva brīvā dabā
Lizai Rinnai ir svarīgas fiziskās aktivitātes brīvā dabā, jo viņai patīk baudīt krāšņos skatus, kas ieskauj viņas māju. Viņai patīk doties garos pārgājienos vai kopā ar vīru vai draugiem doties tenisa kortos. Jaunībā Rinna spēlēja tenisu konkurētspējīgi, tāpēc viņai patīk atgriezties pie savām saknēm un trenēties, spēlējot tenisu karstajā saulē. Viņa nebaidās izmēģināt arī ziemas sporta veidus, un kopumā viņai patīk visas fiziskās aktivitātes, kas notiek svaigā gaisā.
3 Sulu spiešana ir Rinnai iecienīts variants
Šai Real Housewives zvaigznei patīk sulu spiešana, un viņas iecienītākā izvēle ir svaiga seleriju sula. Šis nav gluži saldākais sulas veids, un pie tā ir jāpierod, taču Rinnai tā šķiet tikpat atsvaidzinoša, cik veselīga, un viņa uzskata, ka tā ir viņas veselīgā dzīvesveida būtiska sastāvdaļa. Sulu spiešana palīdz viņai tīrākajā un dabiskākajā veidā uzņemt organismam nepieciešamos vitamīnus un antioksidantus. Tādējādi Rinna izskatās un jūtas vislabākajā veidā - un tas arī redzams.
2 Lisas Rinnas diēta galvenokārt sastāv no svaigas, bioloģiskas pārtikas
Lisa ne tikai izvairās no gaļas, kad vien iespējams, viņa izvairās arī no vairuma citu pārtikas produktu, kas nav veselīgi un barojoši viņas ķermenim. Viņa vienmēr cenšas iegādāties vietējo, bioloģisko pārtiku un pēc iespējas izvairās no rafinēta cukura un pārstrādātas pārtikas. Viņa, cik vien iespējams, izmanto svaigas, organiskas sastāvdaļas un uzskata, ka tas, ko viņa ievieto savā ķermenī, ir tas, ko viņa var sagaidīt no tā. Tas ir domu process, kas mudina viņu izdarīt labas izvēles ik uz soļa.
1 Liza Rinna uzņem savus vitamīnus
Lisa Rinna paveic lielisku darbu, katru dienu izvēloties barojošu pārtiku, taču, lai gan viņa uzņem visus vitamīnus, pareizi patērējot pārtiku, viņa arī seko vitamīnu piedevām. Ir zināms, ka viņa uzņem C vitamīnu, B12 vitamīnu, D vitamīnu un magniju kā daļu no ikdienas uztura bagātinātājiem.
