Kļūt par Holivudas zvaigzni nozīmē darīt visu un visu iespējamo, lai paliktu virsotnē. Zvaigznes piedzīvo neprātīgas pārvērtības, lai pildītu savas lomas līdz pilnībai, un, lai gan tas ne vienmēr izdodas, tas var novest pie kritiķu atzinības.
Kriss Prats ir bijis populārāko filmu franšīzēs, tostarp MCU, un viņš ir veicinājis citas filmas, lai gūtu panākumus kasēs. Pratam nav sveša pārveidošanās lomai, un pirmo reizi, kad viņš noskuvies uz MCU, viņš ievēroja stingru rutīnu.
Pārbaudīsim, cik kalorijas Prats ēda katru dienu, lai kļūtu par Zvaigžņu Kungu.
Kriss Prats ir galvenā Holivudas zvaigzne
Jau kādu laiku Kriss Prats ir viens no lielākajiem un veiksmīgākajiem Holivudas aktieriem. Viņš ir iekarojis TV un filmas, kas ir iespaidīgi ikvienam, nemaz nerunājot par to, kurš tika atklāts Bubba Gumps.
Everwood un Parks and Recreation bija milzīgi lēciena punkti Pratam uz mazā ekrāna. Šīs izrādes palīdzēja viņam padarīt pazīstamu vārdu, un viņa laiks raidījumā The O. C. arī bija milzīgs palīgs. Lai arī cik lieliski viņam bija darbs televīzijā, aktieris galu galā pārgāja uz filmu pasauli, pa ceļam uzlabojot savu stāvokli Holivudā.
Prata lielā ekrāna karjerā viņš ir piedalījies daudzās populārākajās filmās un pat piedalījies vairākās milzīgās franšīzēs. Viņš ir Star-Lord filmā MCU, Ouens filmās Jurassic World un Emets LEGO Movie franšīzē.
Vīrietis ir satraukumā un ir darījis visu, lai sniegtu vislabāko iespējamo sniegumu, pat mainījis savu fizisko izskatu.
Viņš ir krasi mainījis savu fizisko izskatu
Atrodoties programmā Parks and Recreation, Kriss Prats bija daudz lielāks puisis, un viņš pieņēmās svarā sava prieka pēc. Lai gan tas noderēja Endija Dvaira lomai, Pratam nācās atkāpties citām lomām.
Kādu brīdi aktieris atcerējās, ka runāja ar savu aģentu par lomu filmā Moneyball, norādot, ka sākumā viņš bija pārāk smags.
"Labi, es varu zaudēt svaru. Vai jūs viņiem teicāt, ka es varu zaudēt svaru?' "Jā, mēs viņiem teicām. Viņi to nevienam citam nav piedāvājuši. Nav garantijas, bet…"… Pagāja vēl trīs mēneši, līdz es uzzināju, ka esmu ieguvis lomu, taču šo trīs mēnešu laikā es domāju, ka esmu nometusi 30 mārciņas.. Es biju saistīts un apņēmības pilns kļūt par Skotu Hatebergu neatkarīgi no tā, vai viņi mani nodeva vai nē," sacīja Prats.
Pēc tam viņš devās atpakaļ uz citu projektu.
"Es zaudēju no 220 mārciņām, ko samazināju 'Moneyball', līdz gandrīz 270-280 mārciņām par desmit gadu. Es pieņēmos svarā, piemēram, 50 mārciņas, lai spēlētu šo resno alkoholisko varoni. Tas padarīja to patiešām jautru. Es katru vakaru dzeru tumšo alu," viņš teica.
Vēl viena nozīmīga fiziska pārveide, ko zvaigzne piedzīvoja, bija Pītera Kvila loma pirmajā Galaktikas sargi filmā. Lai to panāktu, aktierim vajadzēja patiešām uzlabot lietas.
Kā viņš nometa 60 mārciņas
Saskaņā ar Men's Journal, "Marvel savienos Pratu ar personīgo treneri Dafiju Geiveru un uztura speciālistu Filu Gogliju, grāmatas Turn Up the Heat: Unlock the Fat Burning Power of Your Metabolism autoru. Goglia pārveidoja Prata diētu, palielinot kaloriju daudzumu. līdz 4000 kalorijām dienā un pievienojot daudz, daudz ūdens - viena uz katru viņa nosvērto mārciņu."
Attiecībā uz viņa neprātīgo ūdens uzņemšanu aktieris ļāva cilvēkiem precīzi zināt, kā tas ietekmēja viņa ikdienas rutīnu.
"Es urinēju visas dienas garumā, katru dienu. Šī daļa bija murgs," sacīja Prats.
Vietne sniedza arī nelielu ieskatu Prata treniņos un pieminēja, ka viņš ir uzturējis sevi formā vēl vienai lielai grāvējai filmai.
"Prata treniņos ietilpa P90X sesijas, skriešana, peldēšana, bokss, kikbokss un pat triatlons. Aktieris, kurš ir filmējies tādos hitos kā Moneyball un Zero Dark Thirty, seko līdzi savam tikko noslīpētajam kadram, strādājot ar treneri sešas dienas nedēļā, gatavojoties citai lomai Jurassic Park atjaunotajā versijā," vietne pievienota.
Tas ir diezgan ievērojams, ka aktieris spēja patērēt tik daudz ikdienas kaloriju, lai iegūtu formu Zvaigžņu kunga lomai. Acīmredzami, ka viņš treniņos tika ļoti nospiests, un viņam bija nepieciešams uzņemt kalorijas, lai pasargātu sevi no novīšanas.
Vietne piedāvāja daudz Prata treniņu, tāpēc, ja kādreiz vēlaties izskatīties kā Star-Lord, Men's Journal ir lieliska vieta, kur sākt meklēt.
